练功前：武大妈160斤体重，高血压，心慌，肥胖，还有脂肪肝

      练功后：体重减轻40公斤，血压正常，心率正常，脂肪肝也消失

      武大妈是个爱说爱笑，和周围打成一片的祥和人，但就是这么一个乐观的人也有自己的烦恼。由于武大妈是易胖体质，还爱吃肉，体重直线上涨，这么大年纪，肯定不会为外在形象发愁。但是胖影响了她的健康，平常干家务经常感觉没有力气，还心慌气短。这还不说，大妈想和邻居一起参加社区文化活动，因为太胖跟不上队形变换，惨遭淘汰。 这一下给大妈很大的打击，她下定决心去减肥，谁知道还没减几天，就晕倒路上了。周围邻居把她送到医院一检查，原来她已经患了高血压，脂肪肝。大妈赶紧配合医生治疗，但是老是管不住罪，爱吃甜，吃油腻食物，所以大妈的身体状况总是改善不了。看着她那么痛苦，相熟的一个大妈把自家练的易筋洗髓功推荐给她。大妈本着闲着也是闲着跟着练了起来，练了没多久，就瘦下去了，没有原来那么胖，那么爱出汗了，干活有力，走路有劲，嗓门洪亮，大妈觉得有戏，就接着练下去，果然身体在大妈努力下得到改善。

     易经洗髓功法一些基本功法，有些动作需要学员长时间保持一个动作的平衡，而促使体内血液循环加速运转，使体内养分得到充足补充，从而改善身体原有的固疾状态。