1、一苇渡江 “易筋洗髓功”创始人菩提达摩，南天竺人，佛传禅宗第二十八祖。达于南北朝宋末至中国传法，于广州登陆，被佛教信徒梁武帝请至金陵，达摩宣扬“大乘佛法”， 梁武帝修“小乘佛法”，二人佛法不同，话不投机。达摩祖师便悄然离去，一苇渡江到北方弘扬佛法。
2、面壁创功 达摩祖师渡江以后，一路北上传道，于北魏孝昌三年到达少林寺。在五乳峰一石洞中 面壁参禅， “入定坐禅，开定打拳”整整 9 年，开创“直指人心，见性成佛，不立文字， 教外别传”的中国禅宗，并留下“易筋”和“洗髓”两部真经及少林功夫雏形“五行拳”。
3、藏于少林 历代少林高僧对《易筋经》、《洗髓经》实修参悟中，加以验证、补充完善，终演化成 养生强身绝学——“易筋洗髓功”。该功法禅武一体，以佛为本，兼以道、医、儒、 武。动静双休、内外同练，祛病防病、修身延命，被誉为“镇寺之宝”，仅供高僧大德修持。 明练公主是达摩唯一女弟子，乃梁武帝之女，她受皇父影响，深悟佛法，后追随达摩，赐名道迹，法号总持。她是禅宗第一女僧，禅宗尼僧的先河，也是达摩最得意弟子之一。 总持每日在永泰寺潜心念佛习武，并根据女性特点，结合达摩祖师《易筋》《洗髓》要义，加以修炼，最终创编女子易筋洗髓功。直至至今，已有千年传承。而后女皇武则天还曾将其 功法带入宫中，成为后宫佳丽的私密回春驻颜功。
4、继承发展 河南易筋洗髓研究院成立于2015年，正式注册于2018年，位于河南省会郑州市CBD内环。经过三年的发展，已经建立了一个做为河南地区及全中国最有影响力的大健康养生权威品牌，已经形成了一整套完整、科学的功法课程体系！研究院通过三年持续的改进和创新，始终领导行业潮流，成为大健康行业的标志企业之一。公司主要产品和服务有两种：《古代房中术》和《易筋洗髓功》，分别在线上线下服务广大新老朋友。为了让更多人验证古代房中术和易筋洗髓经功的神奇效果，让中国传统养生文化得以传承和发扬光大。春夏秋冬，南来北往、研究院人向宗师学习，不断优化、升级产品和服务，使课程更加实战、实用、实效。研究院人奔波劳碌，不辞辛苦，传道授业解惑，公司目前已经服务了三十多万的客户，真正的做到了帮助每个家庭幸福的使命。
